PSICOLOGÍA

Nunca antes en la historia de la humanidad hemos tenido más acceso a información que ahora.Nunca antes nuestro conocimiento sobre el mundo en el que vivimos y su funcionamiento ha sido comparable al que tenemos ahora. Y sin embargo, ¿cómo es posible que creamos firmemente en bulos y supersticiones? ¿Por qué damos por buenas y difundimos historias y noticias que nunca han ocurrido? ¿Qué explica que, a pesar de las evidencias, no estemos dispuestos a cambiar de opinión o a modificarla siquiera? Las respuestas a estas preguntas, como veremos en el libro, tienen que ver con múltiples causas. Para empezar, analizaremos por qué los seres humanos distamos mucho de ser seres racionales. Entenderemos cómo procesamos la información de una manera que está lejos de ser objetiva porque, en definitiva, buscamos creer lo que queremos creer. Examinaremos por qué nuestra memoria no es fiable y cómo elaboramos falsos recuerdos de una manera perfecta.

La promoción del bienestar es esencial en el proceso de recuperación de los problemas de salud mental y se ha demostrado que es más rápida y completa. Incluso en el caso de los trastornos mentales más graves, en los que siempre ha existido una visión pesimista del pronóstico, existe una creciente conciencia de la necesidad de incorporar componentes de la psicología positiva, centrándose en los procesos que promueven el bienestar, así como en las fortalezas y recursos del individuo. Este manual proporciona un protocolo de intervención grupal complementario a la terapia psicológica habitual centrada en el síntoma y los déficits.

Los padres perfectos sólo existen en nuestra fantasía. A lo que hay que aspirar es a ser unos padres «lo bastante buenos», que establezcan con sus hijos una mutua relación gratificante y que desarrollen un gran sentimiento de seguridad en su función de padres. Éstos no deben ceder al deseo de «construir» al niño que a ellos les gustaría tener, sino que deben ayudarle para que se desarrolle plenamente y llegue a ser lo que él quiera y pueda. Este pequeño libro, un clásico en el arte de educar a los niños sin angustias ni complejos, nos enseña cómo la educación de un hijo es una experiencia apasionante, creativa, un arte más que una ciencia que no necesita de reglas complicadas y sólo exige de los padres flexibilidad y sensatez.

La causa de las adicciones no recae en las drogas, sino el deseo de cambiar nuestro estado de ánimo. Es por ello que una recuperación plena implica, en esencia, cambiar de estilo de vida. Querer no es poder nos enseña a superar todo tipo de adicciones a través de la exploración de sus raíces. Nos muestra por qué ciertas personas son más vulnerables que otras a desarrollar una personalidad adictiva, de qué manera nuestras familias y la sociedad pueden fomentar inadvertidamente las adicciones, y cómo podemos aprender a reemplazar estas influencias destructivas por principios positivos y vitalistas. Utilizando ejemplos extraídos de sus experiencias en la recuperación de adictos, Washton y Boundy no solo aprenderemos a mantenernos alejados de sustancias o actividades adictivas —la cocaína o el alcohol, el juego, el sexo, el trabajo, las compras—, sino también a olvidarnos de ellas para siempre. No se trata, pues, de un manual de primeros auxilios: con esta obra podremos conseguir cambios sustanciales y encender la llama de una verdadera esperanza.

El objetivo de esta obra es analizar la relación existente entre la violencia y los trastornos mentales, que, en cualquier caso, es compleja y multidireccional. Los protagonistas de las conductas violentas no son, habitualmente, enfermos...

La Psicología de la personalidad ha sido, y continúa siendo -dada su troncalidad en el currículum del psicó­logo-, una de las materias con mayor demanda de actualización de contenidos y materiales para su estudio. Aunque en nuestro pais la situación ha mejorado nota­blemente en los últimos años en cuanto a manuales teóricos, la atención a la dimensión práctica que deman­dan los nuevos planes de estudios ha generado una necesidad aún no atendida: materiales de prácticas. Esta obra nace debido a la urgencia, sentida y comparti­da por alumnos y profesores, de contar con un manual de prácticas que les aparte de esa inseguridad que a menudo se expresa con interrogantes tales como ¿prácticas de qué?, ¿cuáles?, ¿dónde encontrarlas? Las prácticas, ciertamente, no están disponibles en bibliote­cas ni librerías. Las prácticas están por hacer. Esta obra, pues, pretende paliar ese desafortunado vacio integran­do distintas prácticas diseñadas para abarcar el amplio campo de la asignatura, en donde todos los temas -rasgos, historias de vida, proyectos personales, el self, etc. y las controversias cuantitativo frente a cualitati­vo, nomotético frente a ideográfico, estabilidad frente a cambio ... - tengan cabida. Los autores, dada su dilatada experiencia, han elaborado una obra pensada y dirigida a los alumnos, que les haga huir de la retórica en bien de la claridad expositiva, supeditando los contenidos teóricos al quehacer práctico e integrando todo lo necesario para la ejecución de la práctica, a la par que presentan los contenidos adaptados a nuestro contexto sociocultural) lo que confiere a la obra un ingrediente de innegable valor. En definitiva, la obra intenta erigirse como una útil herramienta para todos aquellos interesados en la perso­nalidad humana.