SAN VALENTÍN

A Paedyn y a Kai vuelve a separarles una realidad que se impone a sus deseos, y deberán enfrentarse a una terrible decisión en esta emocionante conclusión de la exitosa trilogía romántica, perfecta para fans de Sarah J. Maas.

No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights.

¿Tu relación con alguien se ha convertido en el gran problema de tu vida? Si, como le sucéde a tantas personas, has descuidado tu propia vida mientras tratas de atender el drama de un ser querido cuyo comportamiento tiende a ser destructivo, puede que seas una persona codependiente, y puede que te veas reflejada en este libro. Este es un fenómeno editorial único que ha ayudado a millones de lectores y que contiene la clave para comprender qué es la codependencia y cómo liberarse de ella. La mirada compasiva y profunda de Melody Beattie respecto a este aspecto de la personalidad, que consiste en perderse a uno mismo para enfocarse en exceso en el otro, ha iluminado ya a muchas personas en el camino de comprender que es inútil tratar de cambiar a alguien más que a uno mismo, y que al empezar a cuidarse es cuando comienza el proceso de sanación. Con ejercicios e historias extraídas de la experiencia personal de Beattie y de las vidas de sus pacientes, este libro ofrece un camino claro y accesible de sanación, esperanza, libertad y felicidad. Una edición revisada y actualizada que incluye un capítulo sobre trauma y ansiedad, dos temas que desde hace años la autora sintió que debían ser tratados desde la perspectiva de la codependencia y que convierten esta obra en una lectura aún más relevante hoy que cuando se publicó por primera vez hace 35 años.

A lo largo de estas páginas, el prestigiado doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión. En 2006, el doctor Rojas escribió una obra sobre el mismo tema, | titulada Adiós, depresión, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos más de 100000 ejemplares. Ahora, con un enfoque eminentemente didáctico, el autor sintetiza las claves fundamentales para abordar esta afección, haciendo hincapié en las últimas novedades sobre su tratamiento.

Para construir una vida plena, necesitas una buena autoestima. Por eso amarte a ti mismo es el primer paso para ser feliz, sentir paz y amar a otros. Vivimos en un mundo lleno de exigencias y desafíos donde pararse a pensar en uno mismo resulta cada vez más difícil. En este libro, práctico y riguroso, el famoso escritor Curro Cañete comparte con generosidad los pasos concretos para liberarte de apegos negativos, quererte incondicionalmente y convertirte en una persona emocionalmente fuerte. Aquí y ahora, tienes la oportunidad, aprende a amarte de verdad. Cuando leas este libro y lo consigas, todo será diferente: las cosas saldrán mejor, la realidad será más amable y gozarás de la vida tal y como mereces hacerlo.

La vida de Zoey King acaba de dar un vuelco: a sus diecisiete años, acaba de prever la muerte de un compañero de clase en el prestigioso colegio de magia Everfall. La noticia es un tremendo jarro de agua fría, ya que Zoey creía que heredaría el poder de curar, por el que es célebre su poderosa madre. Pero ahora que se ha convertido en bangshee, su vida en el colegio Everfall será radicalmente distinta: para empezar, tendrá como tutor a Dylan Dae Park, quien puede arrebatar las almas con un simple roce y que ahora, se supone, debe ayudar a Zoey con su recién despertada magia. Pero la muerte de su compañero de aula no la tranquiliza. Cuando decide examinar más de cerca el caso, poco a poco descubre que varias personas del colegio guardan oscuros secretos.

Zoey King siempre creyó que su destino estaba escrito: con una madre célebre por sus habilidades curativas, estaba segura de heredar el mismo poder. Pero a los diecisiete años, su vida da un giro inesperado cuando tiene una visión aterradora: la muerte inminente de un compañero de clase. Zoey no es una sanadora. Es una banshee. Su nueva realidad la obliga a aceptar como tutor a Dylan Dae Park, un misterioso estudiante, que debe ayudarla a controlar su recién despertado don, pero su mera presencia la llena de inquietud, por razones que van más allá de la magia. Sin embargo, la tragedia que vio no deja a Zoey en paz. Así, descubrirá que Everfall está lleno de secretos oscuros y que algunos compañeros ocultan verdades más peligrosas de lo que jamás imaginó.

Orphaned at just thirteen in a still-segregated Washington, D.C., George Raveling was introduced to a relatively unpopular sport—basketball—in high school. The rest, as they say, is history. Raveling went on to become one of the winningest coaches of all time, a mentor to legendary athletes, and a confidant of the sport’s greatest coaches, including Bob Knight and John Wooden. He convinced Michael Jordan to collaborate with Nike on the Air Jordan. He led the 1984 U.S. men’s Olympic team to their ninth gold medal. He even once owned the original, handwritten copy of Dr. King’s most famous speech after an unlikely stint as a bodyguard during the famous March on Washington. Here, Coach Raveling tells the story of his extraordinary ascent, sharing incredible behind-the-scenes stories of his days working with the best in the game. But this book is more than a memoir—it’s a manual for life that presents surprising methods for harnessing your potential from a man who shaped the careers of so many legends. Raveling imparts lessons learned from his grandmother, his long career in basketball, and his lifelong habit of reading—to which he credits all his success.

Mel Robbins has spent her career teaching people how to push past their self-imposed limits to get what they truly desire. She has an in-depth understanding of the psychological and social factors that repeatedly hold you back, and more important, a unique set of tools for getting you where you want to be. In Stop Saying You're Fine, she draws on neuroscientific research, interviews with countless everyday people, and ideas she's tested in her own life to show what works and what doesn't. The key, she explains, is understanding how your own brain works against you. Because evolution has biased your mental gears against taking action, what you need are techniques to outsmart yourself.