101 usos increíbles de la cúrcuma te va a servir para algo más que para aportar un sabor exquisito a las comidas. La cúrcuma es un potente AGENTE ANTIINFLAMATORIO, ANTIOXIDANTE, ANTIMICROBIANO, ANTICANCERÍGENO E HIPOGLUCEMIANTE, y que posee beneficios increíbles como:
• Mejora de la función cerebral
• Control de la acidez estomacal
• Prevención de la inflamación
• Reducción de la ansiedad
La cúrcuma es un producto imprescindible en la cocina y en la vida cotidiana. En la actualidad, millones de personas están dejando de lado los efectos nocivos de las soluciones modernas para ciertas dolencias para volver a acercarse a los beneficios poderosos e inocuos de los remedios más antiguos de la naturaleza.
En la colección «101 usos increíbles…», Susan Branson, consultora nutricional holística, describe de forma exhaustiva los 101 usos extraordinarios de ingredientes cotidianos como la cúrcuma, el ajo, el jengibre o el aloe vera. Cada libro está dividido en secciones temáticas, de salud, bienestar, belleza, etc., siempre con 101 beneficios muy fáciles de leer.
¡Reconstruye tu propia historia y descubre la libertad que proviene de transformarte en tu verdadero yo!
En esta sólida y transformadora guía, el autor del bestseller The Road Back to You (El camino de regreso a ti) abre nuevos senderos con el eneagrama –el antiguo sistema de tipos de personalidad– mostrándonos que cada persona habita un relato que contradice la gran historia de la gracia divina y aquello para lo que fuimos creados desde un principio.
Basándose en su formación como psicoterapeuta y en su propia experiencia personal, Ian Cron explica de qué modo puedes:
Reescribir las historias con las que te saboteas diciéndote quién eres.
Liberarte de la tiranía de los mensajes inconscientes de tu infancia.
Superar los patrones de conducta autodestructivos que te impiden convertirte en tu verdadero yo.
Con esta consistente herramienta, Cron nos muestra de qué modo cada tipo de personalidad puede desprenderse de sus historias rotas para que tomemos el control de nuestro singular poder interior y nos convirtamos en las personas que estábamos destinadas a ser, liberándonos de la desdicha acumulada mientras intentábamos vivir una historia equivocada. Con el ejemplo de multitud de personas cuyas vidas se vieron transformadas positivamente, Cron nos ofrece una guía para el uso del eneagrama en la reconstrucción de la narrativa de la propia vida a fin de experimentar una transformación, una sanación y una felicidad profundas.
Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia.
Conocerte.
Amar tus diferencias.
Honrar tu historia.
Romper patrones.
Soltar miedos aprendidos.
Cuestionar creencias.
Descubrir lealtades familiares.
Crear tu propio camino.
Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya como creías, y que cada día tienes la oportunidad de reencontrarte contigo, desnudarte de todo lo que no eres tú y darte el permiso de SER.
Ser auténtica es el mayor acto de amor que puedes hacer por ti, desde el respeto, la confianza y el autoamor.
Quizá ha llegado el momento de ser verdaderamente tú.
Quizá ha llegado el momento de brillar siendo AUTÉNTICA.
Tras una muerte que podría calificarse de libresca, atropellada mientras hojeaba un volumen de Emily Dickinson, una profesora de la Universidad de Cambridge es la destinataria póstuma de un ejemplar de La línea de sombra, de Joseph Conrad. El insólito libro está cubierto de cemento y va a parar a las manos del compañero argentino de departamento que ha asumido las clases de la desdichada Bluma Lennon. Intrigado por el extraño paquete, que proviene de Uruguay, el narrador inicia una pesquisa que lo llevará de vuelta a su continente para ir descubriendo poco a poco qué relaciones azarosas unen la muerte de su colega, el ejemplar encementado y la estela de un misterioso coleccionista de libros consumido por su pasión.
Recuperamos esta nouvelle letraherida y encantadora –publicada por primera vez, con inmenso éxito, hace más de veinte años y traducida desde entonces a más de veinte lenguas– que atrapará a toda alma bibliófila que se precie.
When Stella Samuel meets a gorgeous blue-eyed guy at Starbucks and shows him her camera, it's nothing more than a moment―one that takes her breath away, sure, but it's not like she'll ever see him again. This year she's postponing college to support her sister, Cara, as she fights cancer, and she doesn't have time for anything else.
While Stella would rather not spend three hours in line to get autographs from some band called The Heartbreakers, her sister's a huge fan. It'll be totally worth it to surprise Cara on her birthday.
Love and loyalty run deeper than blood. St. Vladimir’s Academy isn’t just any boarding school—it’s a hidden place where vampires are educated in the ways of magic and half-human teens train to protect them. Rose Hathaway is a Dhampir, a bodyguard for her best friend Lissa, a Moroi Vampire Princess. They’ve been on the run, but now they’re being dragged back to St. Vladimir’s—the very place where they’re most in danger. . . .
Rose and Lissa become enmeshed in forbidden romance, the Academy’s ruthless social scene, and unspeakable nighttime rituals. But they must be careful lest the Strigoi—the world’s fiercest and most dangerous vampires—make Lissa one of them forever.
Felicity has her entire future planned. Ever since her older sister ran away, she's had the full weight of her mother's expectations on her shoulders. So she works hard to get straight As and save for college.
Except sometimes the best things in life are unplanned like when Felicity meets a handsome, masked stranger while she is volunteering at a charity masquerade ball. She never thought he'd flirt with her. And she certainly never thought he'd turn out to be a member of the world-famous Heartbreakers band, Alec.
Then Felicity uncovers a shocking family secret. Suddenly, she, Alec, and her two best friends are off on a road trip to find Felicity's missing sister. And she's about to discover that unexpected turns have a peculiar way of landing her right where she needs to be…
Ramona fell for Sam the moment she met him. It was like she had known him forever. He's one of the few constants in her life, and their friendship is just too important to risk for a kiss. Though she really wants to kiss him...
Sam loves Ramona, but he would never expect her to feel the same way-she's too quirky and cool for someone like him. Still, they complement each other perfectly, both as best friends and as a band.
Then they meet Tom. Tom makes music too, and he's the band's missing piece. The three quickly become inseparable. Except Ramona's falling in love with Tom. But she hasn't fallen out of love with Sam either. How can she be true to her feelings and herself without losing the very relationships that make her heart sing?
Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas.
Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas.
Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo, a su vez, de fragilidad, de fortaleza y de belleza.