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El secreto para dominar tu menteLa preocupación y la ansiedad pueden superarse. Empieza a sentirte mejor hoy mismo y haz que esa sensación sea duradera. Muchos creen que la terapia debe ser larga y difícil, pero mejorar puede ser más rápido de lo que imaginas. Con las estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás cambios positivos de inmediato. En Supera la preocupación y la ansiedad, el reconocido psiquiatra y neurocientífico Dr. Daniel G. Amen te da las claves para un cambio duradero y te enseña a tomar decisiones que fortalecen la salud de tu cerebro y te permiten vivir con más calma, bienestar y gratitud. Con un enfoque claro y accesible basado en la neurociencia moderna, este libro te ofrece: 25 estrategias sencillas y efectivas para reducir la ansiedad. Un plan práctico para superar los pensamientos negativos y encontrar paz interior. Técnicas y hábitos para gestionar el estrés, relajarte y mejorar tu bienestar. No tienes que vivir atrapado en la ansiedad o el malestar emocional. Con pequeños cambios, puedes transformar tu vida y recuperar el equilibrio que necesitas.

Architect Adams has long had a passion for design. His appreciation for how things are made had its genesis in his childhood experiences on a farm in Asheville, North Carolina. As a boy, Adams always had a pencil in hand, sketching for hours. Today, it is his understanding of craft and response to place that sets him apart. Informed by Adams’s deep knowledge of historic precedents, proportions, and details, the homes featured in this book are imbued with soul, whether it’s a charming house in the woods on the lake, a refined contemporary beachside retreat, or a traditional manor house in town. While the homes featured range in scale and style— Tudor, Arts and Crafts, French country, Southern farmhouse—Adams imbues each with natural materials such as bespoke architectural details in millwork and molding, arched doorways, and oversized windows. He brilliantly weaves wood, stone, copper, and other natural substances through the interiors to create an effect that casts a spell inside and out. These are houses that are grounded in the past, designed for the present, and intended to remain beautiful and functional over the long term.

Él la odia... casi tanto como la desea. Josh Chen es ambicioso, arrogante y no se le resiste ninguna mujer. Ninguna excepto Jules Ambrose. La enemistad entre ellos es tan obvia como lo es su deseo que, desde que se conocen, no hace más que aumentar. Y, cuando la tensión por fin estalle, Josh propondrá un trato imposible de rechazar: un acuerdo entre enemigos con beneficios y 3 sencillas reglas: Sin celos Sin condiciones. Y, por supuesto, sin enamorarse. Extrovertida y ambiciosa, Jules Ambrose ha dejado atrás un pasado de desenfreno para centrarse en un objetivo: convertirse en abogada. Y ahora mismo, lo último que necesita es involucrarse con un hombre que es tan insufrible como atractivo. Pero con el paso del tiempo, se dará cuenta de que Josh es mucho más de lo que aparenta. El hermano de su mejor amiga.

¿Y si el amor es la magia más poderosa de todas? Sera Swan era una de las brujas más poderosas de Gran Bretaña, pero perdió la mayor parte de su poder al resucitar a su tía abuela Jasmine; la Hermandad la exilió y acabó trabajando en el hotel rural familiar en Lancashire. Cuando Sera se entera de la existencia de un antiguo grimorio con el que podría recuperar su magia, acude a Luke Larsen, un historiador guapísimo que tal vez pueda echarle una mano. Luke no tenía intención de dejar que la gruñona bruja exiliada traspasara sus gélidas defensas, por eso se sorprende cuando, además de acceder a ayudar a Sera, descubre que esta tiene el poder de hacer que se derrita. Dirigir un hotel, restaurar su magia y burlar a la Hermandad sería mucho para cualquiera, pero Sera está a punto de descubrir que no tiene por qué hacerlo sola... y que la extraña y maravillosa familia que ha formado podría ser la fuerza más poderosa.

La novela narra las andanzas de un grupo de individuos interactuando entro sí en lugares fentasticos entre el Cielo y les Antilles. Muchas veces confundida con lo Atlantida, las Antillas ofrecen un paisaje mistico y exuberante. Los nativos antiguos, Arahuacos(tainos), Caribes, igneri, Siboneyes, habitaban estes regiones dejandonos un acervo cultural invaluable. A la llegado del conquistador europeo, estos nativos creian en fuerzas sobrenaturales los cuales le llamaban cemies. Tallados de diferentes formas y materiales, cada cemi cumplia un rol en la vida de los habitantes de las Antillas.

Un recorrido apasionado y entretenido por los grandes musicales de nuestra era en el que descubriremos lo que realmente nos cuentan sobre raza, género, poder y deseo. ¿Qué tienen en común Wicked, Cats o West Side Story? Que no solo nos han hecho cantar, sino también repensar el mundo (aunque no nos hayamos dado cuenta). Cantar la historia es una historia cultural muy poco convencional: una que se canta, se baila y se analiza con tanta pasión como ironía ácida. A través de nueve musicales que han marcado la historia reciente, Javi Alonso, brillante divulgador y amante del teatro musical, nos invita a un viaje en el que nos mostrará cómo estas obras reflejan temas como las masculinidades, el racismo, lo queer o la memoria histórica. Desde la violencia mal dirigida de West Side Story hasta la catástrofe digital de la película de Cats, pasando por la moral de las protagonistas de Wicked, el autor mezcla análisis cultural, anécdotas personales y un afilado humor para desmontar la idea de que los musicales son solo evasión y fantasía. El resultado es un ensayo pop que reivindica el teatro musical como uno de los grandes narradores de nuestro tiempo. Porque sí, a veces la historia se canta, hasta ocho veces por semana en cada teatro.