La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí.
¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones.
«Este libro es un manual práctico para el día a día y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»
¿Y si la astrología no fuera cosa de «creer», sino de conocerte de verdad?
Durante años, Debra Silverman repitió lo mismo: «Yo no creo en la astrología». Hasta que su propia carta astral le reveló verdades que nadie más había sabido nombrar. Y desde entonces, lleva más de 40 años ayudando a miles de personas (escépticas incluidas) a comprender su diseño interior, su energía dominante y su propósito vital, a través de una astrología viva, profunda y sorprendentemente precisa.
En este libro, Silverman —astróloga, terapeuta y creadora del método de los Cuatro Elementos— fusiona sabiduría ancestral y mirada psicológica para ayudarte a entender quién eres desde Aire, Fuego, Agua y Tierra. Porque no eres solo tu signo solar: eres una composición única de fuerza, contradicción, talento y propósito.
Con claridad, humor y sensibilidad, el libro te guía por un viaje que empieza en tu carta natal —aunque no sepas interpretarla— y termina en un lugar nuevo: la aceptación radical de tu naturaleza y la libertad de vivir con coherencia.
Una lectura reveladora, fresca y transformadora para quienes buscan una astrología con alma. Incluso si no creen en ella.
Segundo volumen volumen de la obra poética completa de Eduardo Chirinos, continuación del Cuaderno rojo (Pre-Textos, 2024). Reúne la obra del poeta en plena madurez creativa e incluye los libros galardonados con el Premio Casa de América de Poesía Americana (2001) y el Premio de Poesía Generación del 27 (2009).
«Nunca he buscado nada, salvo la necesidad de dejarme llevar por una música para delegar en ella, la elección de un tono. Las palabras e incluso lo que se llama el sentido llegan después, es cuestión de mantener los ojos y los oídos atentos a esa música: los poemas se sitúan más allá de lo que “queremos decir” y diseñan las voces que habitan y definen nuestra pluralidad». EDUARDO CHIRINOS
Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman.
En Pensar rápido, pensar despacio, un éxito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan cómo pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores más importantes del mundo, recibió el premio Nobel de Economía por su trabajo pionero en psicología sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economía, la medicina o la política, pero hasta ahora no había reunido la obra de su vida en un libro.
En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y también los errores y los sesgos) del pensamiento rápido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el día a día: el impacto de la aversión a la pérdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hará felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones.
En este libro, el reconocido astrólogo y terapeuta Pablo Flores explora estas preguntas y te acompaña a descubrir qué dice tu carta natal sobre tu propósito particular en la Tierra, centrándose en los puntos evolutivos natales: el Sol, el Ascendente y el Nodo Norte.
Con un lenguaje cálido y sencillo, testimonios y herramientas terapéuticas, estas páginas te darán claves valiosísimas para conocerte, transformarte y construir una vida en línea con lo que tu corazón realmente anhela.
Sin importar si eres un experto en astrología o si hasta ahora estás iniciándote en el tema, aquí entenderás:
Por qué atraes las mismas experiencias una y otra vez.
Cuál es tu verdadera esencia y cómo dejar de ocultarla.
Qué patrones, comportamientos y creencias condicionan tu crecimiento.
Cuáles son tus mayores aprendizajes de vida.
Cuál es tu propósito más elevado y trascendental.
Tu carta natal no define tu vida, pero es una brújula que te ayuda a vivirla con más armonía y conciencia.
Aprende a utilizarla y prepárate para descubrir tu verdadero potencial, desbloquear tus dones ocultos y trazar el rumbo hacia una vida más plena.