¡Dejar atrás el mullido y calentito pañal es todo un hito en la vida! En este libro, brujas, ogros, guerreros y piratas aparecen desenfadados y satisfechos luciendo sus braguitas y calzoncillos preferidos. Su alegría es tan contagiosa, que ¡invita a hacer lo mismo!De este modo, elegir calzoncillos o braguitas puede convertirse en una aventura.
La paradoja vegetal nos introdujo en el mundo de las toxinas ocultas en alimentos aparentemente «sanos»: unas proteínas de origen vegetal conocidas como lectinas. Las lectinas, presentes en las plantas solanáceas como los tomates y los pepinos, al igual que en los cereales, las legumbres y los lácteos convencionales, atacan el revestimiento del intestino y alteran el equilibrio del microbioma, provocando inflamación generalizada, el síndrome del intestino permeable y el aumento de peso, entre algunas patologías.
Ahora, en La paradoja vegetal. El libro de recetas, el Dr. Gundry da a sus seguidores lo que han estado pidiendo: ¡más recetas! El libro de recetas fácil que muestra a los lectores lo sencillo y delicioso que es vivir sin lectinas (o al menos, con una cantidad reducida de ellas).
• Resumen del programa de la paradoja vegetal.
• Una guía de la despensa y ejemplos de planes de comida.
• Trucos de cocina simples como pelar y quitar las semillas de las verduras y cocinar a presión los cereales y las legumbres.
• Más de 100 recetas diseñadas para ayudar a sanar el intestino, a fomentar la pérdida de peso y calmar la inflamación.
Todo lo imprescindible para reducir o eliminar las lectinas, sin dejar de consumir muchos de nuestros alimentos favoritos.
“El libro más divertido para decir adiós al pañal y dar la bienvenida al orinal.”
Sentarse en el váter representa un gran reto cuando siempre se ha llevado pañal.
¡Pero también puede ser una aventura nueva y divertida! Este libro para dejar el pañal
acompaña a los más pequeños en ese momento de transición con humor, ternura y mucho apoyo para toda la familia.
El Jin Shin Jyutsu® es una antigua técnica japonesa que usa los dedos de las manos y la respiración para equilibrar la energía corporal, eliminar el estrés, regular la tensión emocional, paliar el dolor y coadyuvar en el tratamiento de las enfermedades crónicas. Esta técnica, recuperada a principios de siglo por Jiro Murai, fue introducida hace décadas por expertos japoneses en los EE UU, y se extendió a Occidente, sorprendiendo por su extraordinaria capacidad de sanación. Su base se sitúa en el profundo conocimiento del mapa energético del cuerpo y en la posibilidad de equilibrar y armonizar el KI de un modo sencillo y natural. Esta guía explica con claridad y precisión todos los elementos necesarios para practicar el Jin Shin Jyutsu® con uno mismo o con los demás y muestra decenas de ejercicios y técnicas para aplicar en patologías específicas. El toque sanador incluye: • La introducción en los canales energéticos del cuerpo y en los 26 puntos donde esta energía se concentra. • Los métodos para liberar el fluir de la energía vital. • Los cinco desequilibrios que bloquean y reducen su nivel de energía y los pasos para superarlos. • Ejercicios de primeros auxilios y de sanación inmediata para catarros, presión sanguínea, niveles altos de colesterol, alergias, tensiones musculares, dolor menstrual, jaquecas y otras dolencias.. El toque sanador es una guía completa del antiguo arte del Jin Shin Jyutsu®, que es sencillo de aprender pero de efectos sorprendentes, otorgándonos salud física y psicológica.
Explora y Descubre el Espacio es un libro educativo ideal para niños a partir de 5 años que los invita a conocer el fascinante mundo de la astronomía.
A través de preguntas y respuestas, ilustraciones coloridas y solapas interactivas, los niños podrán aprender sobre el Sistema Solar, los planetas, las estrellas y las galaxias de manera entretenida y dinámica.
Diseñado para despertar la curiosidad científica, este libro transforma el aprendizaje en una experiencia divertida e inolvidable.
Interactivo y educativo: con preguntas y respuestas que fomentan el aprendizaje.
Solapas desplegables: descubre datos ocultos sobre el espacio de forma divertida.
Ilustraciones coloridas y atractivas: diseñadas para captar la atención de los pequeños.
Explicaciones sencillas y adaptadas: ideal para niños a partir de 5 años.
Fomenta la curiosidad científica: perfecto para pequeños amantes del universo.
Durante los casi cuarenta años en que Italo Calvino colaboró con la prestigiosa editorial Einaudi, leyó centenares, tal vez miles de manuscritos de autores tanto desconocidos como consagrados, y aceptó algunos, dando a conocer o consolidando así sus carreras, mientras rechazaba otros (a veces con gran dureza), a sabiendas de que como editor literario debía seguir siempre la corriente de afinidad o simpatía que esos textos despertaban en él aun a riesgo de equivocarse o pecar de arbitrario.